2009-05-01 ダイエット日記1 ダイエット・健康管理 今日からダイエットします! まず目標は体重65kg、血圧も下げます!まずwii fit 一時間以上をノルマとして毎日やります! ご飯は三食、30分以上かけて!これを守って果たして1か月後どんな姿になっているのか楽しみです! 現在の体重65kg血圧131/81